Tratamiento del acné evitando cicatrices

Tratamiento del Acné

De todas las razones que llevan a las personas a ver a un¬†dermat√≥logo¬†, esta es sin duda una de las¬†razones¬†principales: el¬†tratamiento del¬†¬†acn√©¬†.¬†Conocido popularmente como¬†granos¬†y¬†espinillas¬†, el acn√© es un trastorno desagradable que afecta a alrededor del 20% de la poblaci√≥n mundial.¬†Aunque no causa ning√ļn riesgo real para la salud f√≠sica del paciente, afecta principalmente la autoestima y puede causar mucho estr√©s.

El acné es una enfermedad que afecta principalmente a los adolescentes, pero también puede estar presente en la vida cotidiana de los adultos. Es una alteración antiestética caracterizada por la obstrucción de los poros por el exceso de sebo producido por las glándulas sebáceas . Esta obstrucción provoca la aglomeración de bacterias que causan inflamación, lo que provoca comedones (espinillas) y granos (acné).

Las lesiones de acn√© pueden clasificarse seg√ļn la gravedad en¬†grado¬†I (m√°s leve) a grado IV (grado m√°s grave).¬†Aqu√≠ hay informaci√≥n para ayudar a identificar los grados de acn√©:

Acné de primer grado. 

Una imagen con intensidad variable, con la presencia de comedones, que pueden presentar poco o mucho acné. No siempre contiene condiciones inflamatorias, y la piel es grasa.

Acné de segundo grado.

Los comedones y el acné están presentes, con piel grasa e inflamación leve o moderada. La reacción llega al fondo del folículo, y puede haber presencia de pus.

Acné de tercer grado.

Numerosas apariciones de acné en una condición severa, con lesiones no inflamatorias e inflamatorias. Puede afectar un área grande y tener pus presente.

Acné de cuarto grado.

Condici√≥n extremadamente rara del acn√©, en el que las lesiones se acompa√Īan de inflamaci√≥n, fiebre e incluso hemorragia.¬†Puede aparecer repentinamente o ser la evoluci√≥n de un caso ya existente.¬†Es popularmente conocido como la columna interna.

¬ŅQu√© causa el acn√©?

Como el acn√© generalmente aparece en la adolescencia, se asocia com√ļnmente con las hormonas, que est√°n experimentando cambios en este momento.¬†Sin embargo, hay otras razones que pueden influir en la aparici√≥n del acn√©.

Hormonas : realmente, es la razón más conocida para la aparición del acné. En la pubertad , hay un gran aumento de hormonas para que el cuerpo se desarrolle. Estas hormonas mejoran la producción de sebo , causando la obstrucción de los poros y, en consecuencia, la inflamación.

Estrés : muy asociado con otros cambios desagradables, como la pérdida de cabello, el estrés también puede provocar la aparición de granos. Los profesionales creen que cuando el individuo atraviesa un momento de gran estrés, las defensas del cuerpo no funcionan correctamente, dejando al sistema inmunitario desactualizado. Por lo tanto, el cuerpo sufre de la presencia de bacterias y comienza una condición inflamatoria en los poros.

Alimentaci√≥n¬†inadecuada¬†: aunque m√°s pr√°ctico y delicioso, el calor√≠as –¬†alimentos ricos, tales como¬†la comida r√°pida¬†, tambi√©n est√°n asociados con la aparici√≥n de acn√©.¬†Esto se debe a que los alimentos ricos en¬†grasas¬†,¬†az√ļcares¬†y¬†carbohidratos¬†simples¬†mejoran la actividad de las gl√°ndulas seb√°ceas y hacen que los poros se obstruyan.

Mala higiene de la piel: cuando la piel no se somete a una limpieza correcta, puede acumular más aceite , lo que provocará acné, especialmente si ya hay una predisposición a una piel grasa . También es importante eliminar siempre el maquillaje antes de acostarse. Muchos productos de belleza se desarrollan a base de aceites, lo que hace que las impurezas permanezcan y los poros se obstruyan.

Consejos para prevenir el acné.

Además de los tratamientos cosméticos, también hay algunos hábitos que puede adoptar para prevenir el acné y su manifestación o agravación.

Mantén una buena dieta.

Nuestro cuerpo generalmente refleja lo que consumimos.¬†Los alimentos grasos e inflamatorios como la harina de trigo y los az√ļcares solo empeorar√°n la situaci√≥n.¬†Trate de¬†consumir granos integrales, carnes magras y alimentos ricos en¬†vitamina¬†A¬†,¬†C¬†o¬†E¬†.¬†Las zanahorias, la papaya, el br√≥coli y el aguacate son buenas opciones.

Realizar una limpieza de la piel.

Al limpiar la piel adecuadamente, elimina las impurezas de los poros y evita que se inflamen por obstrucción. Intente usar el jabón líquido .

Evita los cosméticos aceitosos.

Encuentre los cosméticos ideales para su piel, que no agraven su grasa. Es importante prestar atención incluso a las cremas utilizadas en el cabello, ya que generalmente están en contacto con la cara, lo que puede causar acné en la región de la frente.

Siempre quítese el maquillaje antes de acostarse: llegar de noche e irse directamente a dormir puede ser atractivo, pero no se recomienda para su piel. Los maquillajes también contienen impurezas que pueden ayudar a obstruir los poros y generar acné. Entonces, quítate el maquillaje antes de acostarte. Es rápido y vale la pena.

Evitar el estrés.

Si su piel es propensa al acn√© antes de los ex√°menes finales o las reuniones de trabajo, puede ser una se√Īal de que est√° estresado y afecta a su cuerpo.¬†Por supuesto, no podemos escapar de las pruebas o reuniones de trabajo, pero podemos encontrar otras formas de combatir el estr√©s.¬†Prueba¬†actividades¬†f√≠sicas¬†.¬†Tambi√©n preste atenci√≥n a su sue√Īo, ya que un sue√Īo de calidad ayuda a reducir el estr√©s.

No apriete las espinillas.

Puede parecer tentador en este momento, pero no es lo correcto.¬†Nuestras manos est√°n sucias y cuando tocamos una herida abierta, entran m√°s bacterias en los poros.¬†Esto puede iniciar un¬†proceso¬†inflamatorio¬†, que sol√≠a ser el acn√© com√ļn.¬†Exprimir las espinillas tambi√©n pueden causar¬†manchas¬†y¬†cicatrices¬†de¬†acn√©¬†.

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