Prueba de personalidad y autoconocimiento

Al contratar, las empresas le dan mucha importancia no solo a las habilidades profesionales y al conocimiento técnico de los candidatos, sino también a algunos rasgos de personalidad. Valoran conceptos como la empatía, la resistencia, el liderazgo y la buena comunicación.

Aquí es donde entran las pruebas de personalidad, que, combinadas con el autoconocimiento, se convierten en procedimientos relevantes para quienes desean ingresar al mercado laboral.

En este contenido, aprenderá cómo funciona una prueba de personalidad y cómo se relaciona con el autoconocimiento personal y profesional para que tenga una experiencia diaria más asertiva y pacífica.

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¬ŅQu√© es el autoconocimiento y cu√°l es la importancia?

El autoconocimiento es el acto de analizar y comprenderse a sí mismo, reflexionando sobre sus características, comportamientos y formas de ver el mundo. En otras palabras, es una forma de mirar dentro de usted, sus sentimientos y pensamientos.

La importancia del autoconocimiento radica en el hecho de que ayuda en su vida personal, ayud√°ndole a comprender mejor sus actitudes y las de los dem√°s.

También es importante para la vida profesional, ya que desarrolla su capacidad para comprender mejor sus propias fortalezas y debilidades. De esta manera, tendrá una idea más precisa de sus cualidades y limitaciones.

3 Herramientas para conocerte mejor

Hoy en día es posible confiar en herramientas prácticas que ayudan al proceso de autoconocimiento. En este caso, vale la pena mencionar tres tipos de herramientas que son fáciles de usar y que demuestran mucha eficiencia.

¬ŅA ver qu√© son?

1) An√°lisis DAFO personal

El análisis FODA es una herramienta de gestión conocida para analizar el entorno interno y externo de las empresas, en relación con sus strenghts (efectivo), Wdebilidades (debilidades), ELoportunidades (oportunidades) y Tamenazas (amenazas). La inicial de cada término constituye el nombre de la herramienta FODA.

Esta herramienta fue adaptada para la pr√°ctica de Entrenamiento con el objetivo de autoconocimiento y logro de objetivos.

Por lo tanto, el an√°lisis FODA puede usarse de manera personal, para conocer sus fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas y para delinear mejor los objetivos para desarrollar cada uno.

2) Mandala Ikigai

El t√©rmino japon√©s Ikigai se puede traducir como “raz√≥n de ser”, es decir, a trav√©s de esta herramienta pr√°ctica descubrir√° cu√°les son sus prop√≥sitos y metas en la vida.

El mandala tiene cuatro √°reas que determinan “lo que amas”, “lo que haces bien”, “lo que el mundo necesita” y “lo que pagas por hacer”.

Al responder a estas cuatro áreas, obtendrá una comprensión clara de sus objetivos y habilidades.

3. Prueba de autoconocimiento

Otro método práctico para que se conozca mejor es realizar pruebas de autoconocimiento. A través de ellos, conocerá mejor cuáles son sus principales características y habilidades, incluso facilitando la gestión de su vida profesional. Ver tres de ellos a continuación.

3.1 Prueba de valores

Los valores se relacionan con lo que usted cree, defiende y afirma lo que es correcto. Estos son los valores que guían muchas opciones en su vida, incluidas las profesionales.

Entonces, al hacer un an√°lisis interno de sus valores, ser√° m√°s f√°cil elegir trabajos y compa√Ī√≠as que los apoyen y crean en ellos. Incluso tendr√° una mejor participaci√≥n en el trabajo diario.

3.2 Prueba de estilo de trabajo

Cuando comprenda perfectamente cuál es su estilo de trabajo, comprenderá mejor el mejor tipo de entorno para trabajar, en qué áreas y qué valores seguir.

Esta prueba de autoconocimiento dará como resultado una adaptación más eficiente y, en consecuencia, una mayor productividad.

3,3 Test de personalidad

Esta prueba le ayuda a comprender mejor cómo se adaptan sus características personales a las funciones y tareas de un trabajo.

Un ejemplo de esto es que, a través de él, puede comprender mejor si considera que es más viable trabajar solo o en equipo.

Las pruebas de valores, personalidad y estilo de trabajo se pueden encontrar en sitios web especializados, uno de los cuales es el En la pr√°ctica.

Autoconocimiento personal

El autoconocimiento personal, como su nombre lo indica, lo ayudar√° a conocerse mejor como persona, se√Īalando cu√°les son los aspectos caracter√≠sticos de su personalidad.

A través de él, conocerá sus cualidades y también los puntos que deberían funcionar mejor. También ayuda a determinar cuáles son sus principales objetivos en la vida.

¬ŅComprar un coche? Tener un buen matrimonio? ¬ŅSer soltero? Todos estos son algunos ejemplos de preguntas que una prueba de autoconocimiento personal responder√° por usted.

Autoconocimiento profesional

El autoconocimiento profesional guiará mejor su trabajo diario. Esta prueba guiará cuáles son sus elecciones relacionadas con su profesión.

¬ŅCu√°les son los objetivos dentro de la empresa? ¬ŅQu√© cursos debes tomar para mejorar tu trabajo? ¬ŅPretendes ganar posiciones m√°s grandes? Estas preguntas lo guiar√°n no solo en la elecci√≥n de su √°rea de especializaci√≥n, sino tambi√©n en c√≥mo tener √©xito.

Beneficios del autoconocimiento y la autoconciencia

La autoconciencia es una percepci√≥n del “yo”. Es decir, te ves a ti mismo como una persona con tus propias caracter√≠sticas, consciente de tus deseos y personalidad.

La autoconciencia no se trata solo de saber quién eres, sino también de comprender mejor tus sentimientos.

El autoconocimiento, a su vez, le permite conocer sus habilidades y objetivos de vida de manera m√°s adecuada.

El blog Entrenamiento Carrera Silv√Ęnia Vilas Boas, cita cuatro beneficios que aportan el autoconocimiento y la autoconciencia, que son:

1) Inteligencia emocional

El autoconocimiento le permite a la persona desarrollar su inteligencia emocional.

De esta forma, tendrá un mayor autocontrol de sus emociones, facilitando así la toma de decisiones en la vida profesional y personal.

La inteligencia emocional también ayuda a realizar el trabajo en equipo, permitiéndole relacionarse mejor con los demás.

Potencia la empatía

También conocido como la capacidad de colocarse en el lugar del otro, el autoconocimiento también favorece la empatía, porque al conocer mejor sus características, es más fácil entender cómo se sienten los demás.

Autorregulación

Es un beneficio de la autoconciencia que le permite ser más resistente y flexible, lo que le permite enfrentar situaciones difíciles con madurez a lo largo de su vida. carrera.

Motivación

La autoconciencia ayuda a una persona a estar m√°s motivada. Esto se debe a que la persona se da cuenta de sus habilidades y objetivos, anim√°ndolo a establecer metas y planes.

¬ŅQu√© son las pruebas de personalidad como herramientas de autoconocimiento?

Las pruebas de personalidad son evaluaciones utilizadas para descubrir y evaluar las características de una persona. Dichas pruebas son desarrolladas y aplicadas por psicólogos.

Su objetivo es revelar los rasgos de personalidad capaces de ayudar a comprender mejor el comportamiento de un individuo frente a diversas situaciones, ya sea en la vida personal, con familiares y amigos, y también en el trabajo.

Algunas de estas pruebas son abiertas y no necesariamente para uso exclusivo de la psicología. Por lo tanto, pueden usarse como parte del proceso de autoconocimiento, siendo relevantes para seleccionar personas adecuadas para realizar ciertas funciones.

Qué pruebas se pueden usar como herramientas?

Dada la importancia del autoconocimiento para los aspectos m√°s variados de nuestra vida diaria, es posible utilizar algunas pruebas de personalidad. Mira tres de ellos:

1) Prueba de disco

La prueba DISC analiza el comportamiento de las personas en un entorno determinado. Esta prueba se basó en teorías desarrolladas por el psicólogo William Moulton Marston, quien en la década de 1940 creó el personaje Wonder Woman para DC Comics.

El Disco de prueba recibe su nombre por tener en cuenta la existencia de cuatro elementos b√°sicos en el comportamiento de los individuos, que son Dominancia (D), Influencia (I), Estabilidad (S) y Complancia (C).

La dominación está relacionada con la forma en que una persona enfrenta problemas. La influencia está relacionada con la forma en que el individuo trata con los demás, mientras que la estabilidad y la complacencia están relacionadas, respectivamente, con la forma en que la persona trata con los cambios y las reglas establecidas.

2. Prueba 16 tipos de personalidad

Esta es una de las pruebas más utilizadas. La prueba 16 tipos de personalidades provienen de los estudios de Carl Gustav Jung y luego fue continuada por los psicólogos Katharine Cook Briggs e Isabel Briggs Myers, madre e hija, respectivamente, quienes crearon la ahora conocida prueba MBTI.

Al realizar la prueba de los 16 tipos de personalidades, la persona recibe un resultado que aporta varios detalles sobre su perfil.

Tales resultados eval√ļan qu√© caracter√≠sticas se destacan m√°s, como la introspecci√≥n, la extraversi√≥n, el empirismo, el juicio, el pensamiento, entre otros aspectos.

Vale la pena recordar que el Test de 16 tipos de personalidades. Se puede acceder de forma gratuita.

3. Prueba de sensibilidad social de Google

El objetivo de esta prueba (en ingl√©s) es medir la capacidad de la persona para leer las emociones de otras personas. Es una prueba muy √ļtil para evaluar, por ejemplo, la capacidad de resolver problemas en un grupo. Fue desarrollado por el profesor Simon Baron-Cohen en Cambridge.

Diferencia entre prueba de personalidad, prueba de perfil de comportamiento y prueba psicológica

Aunque, a primera vista, estas pruebas son las mismas, no son exactamente lo mismo.

La prueba de personalidad, por ejemplo, consiste en materiales que usan gráficos y cuestionarios para identificar las características de personalidad de la persona.

La prueba de perfil de comportamiento, a su vez, es una que se√Īala c√≥mo la persona puede comportarse en diferentes situaciones.

Es una prueba fundamental para seleccionar candidatos para una vacante de trabajo. Uno de los m√°s conocidos es DISC.

Las pruebas psicológicas también buscan identificar los rasgos característicos de la personalidad de las personas, pero solo pueden ser realizadas por psicólogos acreditados por el Consejo y aprobados por el SATEPSI.

Uso de pruebas en entrevistas de trabajo y la importancia de conocer bien

Cuando el tema es entrevista de empleo, tales pruebas están destinadas a conocer el perfil y el comportamiento de las personas teniendo en cuenta el puesto que se ocupará en la empresa. Es decir, tienen en cuenta la profesión del trabajo y no tienen la intención de hacer un diagnóstico psicológico.

Por esta raz√≥n, es esencial que para las entrevistas de trabajo, el candidato ya tenga autoconocimiento, pudiendo resaltar sus fortalezas y debilidades, mostrando c√≥mo su desempe√Īo puede ayudar al desarrollo de la empresa.

Si la persona tiene el objetivo de someterse a una evaluación psicológica para el diagnóstico, es necesario contar con los servicios de un psicólogo clínico.

Conclusión

El autoconocimiento es importante para una carrera. Le permite saber con certeza cuáles son sus objetivos, así como cuáles son sus principales habilidades y competencias.

Por lo tanto, para que pueda conocerse mejor y prepararse de manera m√°s segura para el mercado laboral, busque las herramientas y las pruebas que mejor se adapten a su objetivo.

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